Сколько нужно есть калорий худеющему человеку? именно засчет жира, чтоб не потерять здоровье

3 года назад от Бу-гу-гу-шечка

1 ответ



0 голосов
2000 норма считается
Посчитать сколько ешь, и немного уменьшить, до 1500 где-то
Но это далеко не всем помогает, в основном только тем, у кого проблема лишнего веса из за превышения каллорий. Я бы лучше предложил попробывать здоровое питание, бжу считать
3 года назад от марина волынка

Связанные вопросы

4 ответа
Интересно, а кто-нибудь сам готовит слоёное тесто?
14 лет назад от Green_Hedgehog
1 ответ
что будет если в белое мороженное добавить какао. это вкусно?
12 лет назад от Barbara Holoshina
1 ответ
Кто знает название всего этого ?
8 лет назад от nat