Почему всегда болит живот после пельменей?

Question

У меня каждый раз болит живот от пельменей, даже домашних. Постоянная отрыжка, чувство тяжести. Пельмени только домашние, покупные не ем. Съедаю немного, штук 10-12, мясо хороше. Всегда так, не могу понять в чем дело.

Answer 1

Это очень тяжелая пища
Инсулин, сахар подпрыгивает, там и тесто вареное с высоченным ГИ, да и мясо само очень тяжелый продукт, на это все требуется очень много ферментов, желчи.
Есть пельмени лучше небольшими порциями, не в сухомятку а запивать колой, пэпси или хорошим апельсиновым соком. С салатом неплохо овощным (не майонезном) После такой тяжелой пищи, сразу или через некоторое время есть фрукты кисленькие, ягоды.