Какие послабления в питании и кому существуют во время Великого Поста?

Answer 1

если не уверены, не поститесь. здоровье целе будет. это разрешается. даже церковь это признает. нет обязательного соблюдения поста. а если решитесь, то готовьтесь сбросить пару-тройку кило. ну кому-нибудь даже на пользу.

Answer 2

Вобще то пост и еда -это совершенно не сопоставимые понятия. Диета к посту не имет отношения. Так по крайней мере написано в Библии. Еда не приближает и не отдаляет от Бога.