Что изменится в организме если по утрам есть яичницу?

Яйца не ем, но ведь там белок, а белок важен для организма и я подумал начать есть яйца и яичницу
Какая польза прийдёт в организм?
3 года назад от Анна Татьянова

1 ответ



0 голосов
ИМХО
птичий (куриный) белок усваивается чуть хуже говяжьего или свиного
в желтке куча полезного

в целом:
если нет аллергии на конкретику (иногда бывают индивидуальные непереносимости из которых психи раздули теорию о всеобщем вреде) , то яйца полезны
3 года назад от _КоШа_

Связанные вопросы

2 ответа
Чем полезен винегрет просто вопрос?
11 лет назад от Седа Акопян
1 ответ
Это лук, он был натерт и не пригодился. Через какое-то время стал красным. От чего? Это нормально?
7 лет назад от илья колесников
2 ответа
что можно приготовить из стейков индейки?
7 лет назад от Google Bat™