Где содержатся полезные жиры?

3 года назад от Ольга Курносова

1 ответ



0 голосов
В постном мясе и жирной рыбе, яйцах, авокадо, маслинах, растительных маслах, орехах, семенах (тыквы, подсолнуха, льна, чиа) , сырах, натуральном йогурте, цельном молоке, горьком шоколаде.
3 года назад от Виаталий Жебин

Связанные вопросы

1 ответ
1 ответ
2 ответа
10 лет назад от Julia