Чем заменить хлеб в рационе ? Делимся секретами! ЕСЛИ НЕ БРАТЬ В РАСЧЕТ:

Question

Хлеб из ржаной или цельнозерновой муки. Бездрожжевой и отрубной хлеб. Армянским лаваш. Диетические хлебцы. * ВСЕ ЭТО ДОВОЛЬНО ДОРОГО СТОИТ, ОСОБЕННО ЕСЛИ НУЖНО МНОГО, ОЧЕНЬ МНОГО! Что можете предложить, то что можно купить готовым ? Приведу пример: * К примеру я не могу есть суп без хлеба, у меня скоре получается так что я ем не суп с хлебом а хлеб с супом. То есть мне не обходимо с супом есть что то в прикуску! ПРИМЕР: Одно время брал качан капусты и отрывал листочек и с ним ел и супы и второе. Очень здорово и полезно. Но с колбасой или селедкой капустный лист не подойдет. Хлеба очень много съедаю, что то надо с этим делать. Чем можно заменить ? Есть какие нибудь мысли ?

Answer 1

Уже много лет не ем хлеб, и ничем его не заменяю. Вобще без проблем) Это не тот продукт, в котором нуждается организм. К селёдочке прекрасно подходит картошка варёная. Колбасу запросто можно есть без хлеба, с овощами свежими, с любимым напитком. Но если не можете совсем без, попробуйте печь лепёшки домашние. Мука, вода, соль, сода. Выходит недорого)