Сколько минимум нужно тратить на питание чтобы быть здоровым?

Answer 1

Это надо быть вегетарианцем, есть одни фрукты, овощи, поскольку всё жареное, жирное, острое, копчёное, солёное- вредно, да и варёное разрушает витамины
Ну, как по мне, тысяч 5-7 рубасов мне б хватило, в месяц, на здоровое питание, и я уже на полпути к этому, учитывая рост цен, тарифов, инфляции, и инертность зарплат; государство способствует веганизации .

Answer 2

да не много, просто фрукты овощи кушать, физкультурой заниматься, и не испытывать сильный стресс, жить в экологически чистом, и физически безопасном месте

Answer 3

Покупать натуральную еду: гречка, рис, картофель, хлеб, огурцы, помидоры, яблоки, и другие овощи и фрукты, мясо, молоко, подсолнечное масло. Количество - зависит от прожорельности организма. Цены можно посмотреть в магазинах, и посчитать стоимость.