Можно ли есть сладкое спортсмену?

Решил заняться спортом, но я ярый сладкоежка, которому тяжело отказаться от него. Главный вопрос - полностью отказываться от сладкого или ограничивать себя в таком удовольствии?
3 года назад от Kasja

1 ответ



0 голосов
Сладкое не принесет вреда лишь при условии, что будет употребляться в правильных количествах и сочетаться с активными физическими нагрузками, в том числе и занятиями спортом.
3 года назад от Лапочка

Связанные вопросы

1 ответ
Девочки! Кто умет готовить бычьи яйца. Вы лук отдельно жарите, а потом соединяете или всё равно? Сливки или сметана?
14 лет назад от Птица-Хуица
1 ответ
Может ли от снеков или чипсов развиться язва желудка ?
6 лет назад от Вова Непутин
1 ответ
Почему на мандарине маленькие темные полоски? Это нормально?
4 года назад от Roni Marvel