Салат - лист зелени, неужели это еда?

Answer 1

Еда подразделяется на энергию (углеводы) , строительный материал (белки) и всякие витамины, минералы. Которые тоже нужны. ) Если отталкиваться только от чувства сытости - то можно проблем заработать себе.

Answer 2

Сама по себе зелень салата (да и любая другая зелень) не является едой, так как ею не утолишь голод, но в сочетании с другими продуктами - это источник витаминов группы B, E, K, A, PP, C, а также следующих минеральных веществ: железо, марганец, селен, медь, цинк.