Чай и напитки

Question

интересный вопрос на засыпку хотел-бы узнать по подробне, Я начал примерно месяца 2 назад пить чай исключительно по 2 пакетика и пью я такой чай по 3-4 раза в день. сильно ли поменяется в таком случае организм? все ведь пьют чай по 1 пакетику ли бо же заварочный. Повлечет ли мне вред моему здоровью/организму и за того что я начал пить чай по 2 пакетика?

Answer 1

Зависит от чая, во многих очень много кофеина и если работа умственная то после многих чашек сутра наступает перевозбуждение и обратная реакция бодрости человек не может сконцентрироваться долго на одном и начинает скакать по разным мыслям и вещам. У меня как у многих в офисе реакция такая же, я перешел на декаф или просто сладкую воду с лимоном пью, стараюсь пить не боле одной чашки кофе и пары чашек черного чая в день с интервалами часа 4.

Answer 2

Сильно не навредит. Чай боле безопасен, чем кофе. Если самочувствие ок, то продолжайте пить. Но так ли вам необходим этот чай? Можно заменить черный на зеленый, иногда пить травяные чаи.

Answer 3

больше красителя съел, не боле.
Если пить заварочный, со слоном, и заваривать с сахаром, и постоянно, то он начинает бодрить, но не махом. И останавливается медленно, типа в 6 вечера уже пиить не надо, если хотите ночью спать. но этот эффект за месяц снижается до нуля, сил не остается.