Почему я обжора и для меня еда- это один из главных источников удовольствия? и как это исправить

Question

Например если мне предложить съесть кг роллов или пиццы, я не откажусь и с удовольствием съем (потому что как можно отказаться если это вкусно) . Почему Я такой обжора? большинство людей ест гораздо меньше меня, а я запросто сожру риса грамм 400 и ещё куриной грудки грамм 300. Как отучить себя есть много?

Answer 1

Переключись на другое. Например, дом построй, или машину собери, с нуля. Картину напиши, музыкальное произведение, в кино снимись, фотосъёмкой займись! Столько всего интересного, в мире, неужто ничё не радует, кроме жранделя?
Ну тогда это не жизнь, а существование