Чем заменить выпечку?

Очень люблю выпечку, каждое утро точно пару пирогов съём. Работаю водителем, развожу хлебобулочные изделия, поэтому могу этой же самой выпечкой позавтракать. Что можно такое съесть чтобы не жирно и утолить голод? Увольняться с работы - не вариант)
Ну то есть печенье или сушки какие нибудь не вариант?
Хочу совсем исключить хлеб из рациона
3 года назад от Лидия Чапурина (Скворцова)

1 ответ



0 голосов
Ничем
Можно есть бананы, сухофрукты, йогурты.
Но вот от утолния голода придётся отказаться вместе с хлебом. Голод и утоляется за счет сахара, быстрых углеводов. Остальные продукты усваиваются медленно, и чувства насыщения сразу не дают
3 года назад от Anna Chernyaeva-Hebel

Связанные вопросы

4 ответа
чем отличается заливное от студня и холодца? или это одно и то же?
13 лет назад от Ксения
2 ответа
Что можно приготовить из хлеба?
3 года назад от аман жакиянов
1 ответ
Какова на вкус еда у вас в буфете ( если вобще буфет есть) ?
6 лет назад от ЯКУБ САЛИЕВ