Что можно поесть на ужин? Такое, чтобы полезным оказалось. И чтобы рыбы с картошкой не было. И риса.

Answer 1

Поешь черный рис. Броколи. Цветная капуста. Бпклажаны с подливкой из томатов. Чечивичный суп, с приправами (красный перец, вобще тема) .

Answer 2

Капустная запеканка «Прошу к столу»
Свежую капусту рубят и припускают в небольшом количестве воды в закрытой посуде. Слегка тушат. Без масла. Натертый сыр, манную крупу, растительное масло и яйца перемешивают с капустой, помещают в смазанный маслом сотейник, добавляют столовую ложку сметаны, посыпают толчеными сухарями и запекают.
При подаче поливают сметаной. Манки нужно совсем немного – для связи. Яиц беру 2 штуки на 1 кг капусты. Запеканка получается нежная

Answer 3

гречечку с подливочкой) только недавно узнала какая гречка полезная! Народ, ешьте гречку! )

Answer 4

Я ем "Цезарь"
Пекинска капуста или салат
Кусочки курицы
помидоры чери
сухарики
Соус чесночный