Все о еде
Войти
Регистрация
Кто может дать совет.
Доброго дня! Не знаю, к доктору пора обратиться. Стала плохо спать. Замечала, что это именно от кофе. Видимо, кофеин нервную систему возбуждает и не могу потом уснуть. Пробовала не пить, в обед глаза просто закрываются. Замкнутый круг получается.
10 месяцев
назад
от
veistiche
4 Ответы
▲
▼
0
голосов
К терапевту. Каждый организм индивидуален. Есть 7 основных причин сонливости человека: укус мухи цеце, отравление парами ртути, склонность к эпилепсии. остальное забыл.
10 месяцев
назад
от
Ольга Васькина
▲
▼
0
голосов
Конечно, это ломка без кофе, нужно перетерпеть 3-5 дней и потом будете чувствовать бодрость без кофе
Кофе влияет на гормоны и надпочечники, усугубляет усталость надпочечников
10 месяцев
назад
от
Ilya Ivanov
▲
▼
0
голосов
Надо попробовать попить декофеинизированный напиток. Мне это помогло. Такой Якобс выпускает, называется дей энд найт. Заваривается хорошо, получается не горьким. Хороший и вкусный, с послевкусием карамели. Бодрит неплохо, но сплю после него нормально.
10 месяцев
назад
от
Ирина Коваленко
▲
▼
0
голосов
Попробуй хороший настоящий зеленый чай до обеда
Дале напитки без тонуса
Кофе лучше вобще не пить пока
Сон 8 или 9 часов строго по режиму
Должно через 2 недели всё в норму стать при условии, что нет стрессов и психика в норме
10 месяцев
назад
от
KeeleyG10869
Связанные вопросы
2
ответов
Ланч-бокс плюс и минус.
6 годов
назад
от
Анже лика
3
ответов
Переноска оружия на спине (как в пабг) – это реалистично? За быстрое время взять его в руки
2 месяцев
назад
от
Ира Федотова
1
ответ
Какой ваш любимый новогодний салат?
10 годов
назад
от
Светлана