Можно ли есть фрукты на ночь? Если нет, то почему?

Answer 1

фрукты можно кушать до 14:00, так витамины правильно транспортируются по организму и с пользой. а вот в вечерне время они не идут на пользу, так как задерживаются ввиде влаги (может быть отечность на утро. напр. на лице)

Answer 2

За 3-4 часа до сна лучше вобще ничего не есть и не пить, чтобы желудок тоже отдыхал, и сердце с почками хорошо работали. а от фруктов жидкость задерживается в организме и органы дают сбои.

Answer 3

На ночь лучше вобще ничего ни есть, ни пить! А фрукты желательно есть в светлое время суток.

Answer 4

На ночь есть вобще нежелательно. Из фруктов нельзя бананы - они очень калорийные, а также яблоки - от них будет пучить ночью.

Answer 5

для переработки глюкозы нужны белки! про ананас это не правда человек не сможет съесть стоко чтоб он начал сжигать жир!