Можно ли кушать овсянку на диете? Без сахара!

Уже 3я недель. Каша из овсянки помогает ли худеть?
3 года назад от Антон Комлев

1 ответ



0 голосов
Нужно! Ешь, не бойся. Только не запаривай, а вари. Само полезное- слизистый отвар. А лучше всего возьми не Геркулес, а овёс в зернах. Но его варить надо 50-60 минут. Вот это и зовется поридж: Овсянка, сэр!
3 года назад от Евгений Стрелков

Связанные вопросы

3 ответа
уважаемые домохозяйки подскажите пожалуйста рецепт приготовления томатного соуса!
14 лет назад от Журналістка
4 ответа
Подскажыте что из сладостей есть вкусного в России?
13 лет назад от sam15@org.etr.ru
1 ответ
Чем заменить Докторскую колбасу?
11 лет назад от Вероника Осепашвили