Я на диете (нельзя сахар и муку) , дома буду не скоро. как быть? Что посоветуете купить поесть, чтобы не нарушить диету?

Answer 1

да, купите творог обезжыренный, кефир 1% или вобще лудше 0% правда 0% очень кислый. потом фрукты банан и апельсины. ну и в принцыпе все) а ище можно питьевой йогурт купить.

Answer 2

если у вас просто диета, а не диабет, то банан вполне сойдет, чтоб перекусить. От других фруктов быстре захочется есть, аппетит сильно может разыграться от яблок например. Еще можно какой нибудь творожок купить, не сладкий, или сыр.