Что лучше всего съесть. после ужина?

3 года назад от Екатерина Запорожец

1 ответ



0 голосов
Фрукты: помогают переваривать пищу.
 
Йогурт: для подержания здоровья желудочно-кишечного тракта.
 
Орехи: обеспечить организм полезными жирами.
 
Темный шоколад: улучшить настроение.
 
Чай или травяной отвар: расслабиться после ужина и подготовиться ко сну.
 
Помните, что лучше всего не передать перед сном, так как это может вызвать неудобства и проблемы со сном.
3 года назад от парфенов иван

Связанные вопросы

1 ответ
Добавляете ли вы омлет муку? Зачем добавляют муку? Для сытности или это даёт что-то в плане вкуса?
8 лет назад от Иван Шершненко
1 ответ
Кто пользовался виномером-сахоромером, как им правильно пользоваться,
9 лет назад от Лариса Хомич
1 ответ
Высокая кислотность желудка.
10 лет назад от Маргарита Тарасова