Чем запивать еду?

Question

Я всегда запивала еду молоком, но вычитала, что это вредно. Чем вы запиваете? Может молоком всё же можно?

Answer 1

Калорийные напитки, содержащие жиры, белки и глюкозу, а именно соки, морсы, газировки, молоко, кефир и пиво, желудок воспринимает как пищу, поэтому они дольше остаются в нем вместе с едой. Скорость их выведения будет ниже. Правда ли, что еду нельзя запивать? Тинькофф › voda-eda