Какие рецепты высокопротеиновых блюд вы бы рекомендовали?

Answer 1

Шпинат и миндаль на страже здорового образа жизни
Чтобы получить насыщенное белком и витаминами блюдо, возьмите полтора стакана шпината и смешайте с половинками сваренных вкрутую яиц. Добавьте измельченную брокколи и помидоры, а также дробленый миндаль. Заправьте оливковым маслом с лимонным соком. Пикантный вкус этому салату придадут листики базилика.