Что полезне для здоровья? Есть одни огурцы килограммами в день. А потом кильку. Или говядину но по-меньше.

Answer 1

В школе с первых классов говорили, что рекомендуется менять потребляемую пищу. Т. е. не есть целыми днями одни огурцы, а например, немного огурцов, каши какой-нибудь, мяса. На следующий день, например, помидоров, рыбки, макарон.
Кстати, по некоторым предположениям, позже к которым начали склоняться учёные, мясо, особенно жирное рекомендуется есть с зеленью: огурцами, петрушкой, укропом.
Одно мясо есть не очень хорошо для организма, но и без мяса человеческому организму не очень хорошо, а в некоторых случаях может привести к смерти, т. к. некоторые вещества нужные организму добываются только из мяса