Полезно ли печень без глютена и сахара?

Question

Покупаю уже давно печенье баз глютена и сахара, и стало интересно, а точно ли оно полезно, и можно ли есть такое печенье при правильном питании, есть ли вобще какая-то польза от данного продукта?

Answer 1

Помешались все на этом глютене. Если у вас не целиакия (непереносимость белка злаковых) , то ничего страшного в этом глютене нет. Прежде, чем говорить о пользе или вреде продукта, а тем боле печенья, стОит прочитать его состав. Вместо сахара там сахарозаменитель - это и ежу понятно. Только вот какой заменитель. Они ведь бывают разные.
И, простите меня, лучше самой испечь простое овсяное печенье, чем покупать в магазине. Тогда уж точно будете знать, что вы туда вмешали.