Все о еде
Войти
Регистрация
Можно ли съесть 200 г арахиса за сутки?
7 месяцев
назад
от
Полина Раджабова
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Не стоит. Сколько можно съедать арахиса в день – вопрос, который беспокоит не только людей, сидящих на диете, но и тех, кто следит за своим здоровьем. Специалисты рекомендуют употреблять в сутки не боле 15-20 орехов. Не стоит забывать о том, что помимо высокой калорийности, плоды арахисового куста не являются истинными орехами, а относятся к семейству бобовых. Поэтому их передание способно спровоцировать нарушение функционирования ЖКТ с метеоризмом, вздутием живота и даже диарей. Однако, 30 г арахиса не нанесут вреда ни здоровью, ни фигуре. Источник: https:/www. ayzdorov. ru/tvtravnik_araxis. php AyZdorov. ru
7 месяцев
назад
от
anut22
Связанные вопросы
3
ответов
С чем можно пожарить на сковороде картошку, чтоб вкусно было
12 годов
назад
от
Надежда Шентенкова
1
ответ
Подскажите пожалуйста блюда простые, вкусные, низкокалорийные и такие в которых обычные ингредиенты
8 годов
назад
от
Ника Зайка
1
ответ
Ваши рецепты с участием лимона? Десерты и другие блюда
10 месяцев
назад
от
Ольга Иванова