Как получают гречневую крупку (манку) и почему она так полезна?

В 100 граммах продукта содержится суточная потребность человека в таких важнейших минералах как: железо, магний, цинк, селен и медь
С сайта про неё
Разве обычная гречка так же полезна?
Или просто обман?
2 года назад от Максим Максим

1 ответ



0 голосов
Манка и гречка - разное.
Манка из пшеницы, у неё репутация неоднозначная, но она довольна вредная.
А крупка из гречи - просто очищенная от оболочки греча. Но да, греча реально полезная про всем фронтам. Но в чистом в виде она хуже усваивается, нежели крупка.
2 года назад от Людмила Березина (Сулохина)

Связанные вопросы

1 ответ
Любите ли вы мексиканскую кухню?
11 лет назад от AutM56
5 ответов
Если бы у вас на это были деньги, вы бы купили кастрюлю или сковородку фирмы Цэптер за 17 тысяч рублей?
8 лет назад от !!!!НАСТЯ!!!!
4 ответа
варенье из бананов. как сварить, остался кг, есть не хотят.
14 лет назад от Михаил Ротару