Приготовление пищи в скороварке для диабетиков.

1 ответ

0 голосов

диабетикам мешают только простые углеводы и слишком большое количество сложных углеводов. А вот жиры не мешают. так что варите все, что хотите но только с ОЧЕНЬ небольшим количеством картошки и можете вместо не добавить топинамбур и артишоки. исключить рис, макароны, муку, прочие корнеплоды и злаки. все овощи, птица, мясо, рыба, морепродукты и некоторое количество крупвроде гречки и овсянки можно.