Можно ли похудеть если есть только 2 банана до ужина?

Answer 1

Проводить эксперименты над организм иногда можно, если организм абсолютно здоров. я, например, до недавнего времени не знала, что у меня диабет и если ела одни бананы, то уже была бы в коме. Питайтесь нормально. уберите просто сладкое, мучное и поменьше углеводов. Акцент на белок и клетчатку.