В каких продуктах больше всего белка?

2 года назад от галина давлетшина

1 ответ



0 голосов
Белок есть животного и есть растительного происхождения. Животный полноценный. В растительном может не хватать каких то аминокислот. Так вобще вот.

Соя (порядка 35-37 граммов белка на 100 граммов продукта)
Пармезан (35-36)
Красная икра (30-32)
Куриная грудка (30-32)
Тыквенные семечки (30)
Сушеные белые грибы (25-30)
Говядина (26-30)
Тунец (25-29)
2 года назад от steam-akk 12312

Связанные вопросы

1 ответ
а какая дешевая икра рыбы съедобная?
11 лет назад от мила
2 ответа
огурцы полежали в холодильнике дней 10-14, можно ли их посолить не на зимне хранения, а на малосольные огурчики?
12 лет назад от Татьяна
2 ответа
А медовый торт всегда пекут в 6 слоёв? есть рецепт в 1 слой?
14 лет назад от Vitalina Gumennaia