Голубцы с мясом и рисом обжареные, тушёные с поджаркой из овощей, это считается диетическая еда, лёгкая?

Answer 1

Это зависит от мяса и прочих ингредиентов. Например, от свинины можно с трудом ожидать диетичности. А что делать с не растительным маслом или любым употребляемым сверх меры, возможно используемым при готовке?
Жарка, кроме прочего, тоже сомнительна с точки зрения пользы. Это конечно вкусне, но мир устроен так, что всё, что вкусно, является запрещённым, а полезное - безвкусным.

Answer 2

Зависит от диеты. Вобще жарка не особо полезна, непонятно почему, ведь запекание не сильно отличается. Может варки меньше. Короче - диетическая. Если мясо не сильно жирное.