Какие соевые орешки вы знаете?

Answer 1

Соевые орехи - это соевые бобы, замоченные в воде, высушенные, а затем запеченные или обжаренные. Их можно использовать вместо орехов, они богаты белком и пищевыми волокнами. Соевые орехи наряду с различными соевыми продуктами широко используются в веганских и растительных диетах по всему миру, поскольку соя является полноценным белком и стоит недорого.