Салат с консервированным тунцом, у кого есть хороший рецепт? Вариантов много, какой посоветуете?

Question

Не мимоза только! И не как шуба! ?
Хотелось бы на основе листовой зелени типа пекинка, салат…
Заправка?

Answer 1

Я делаю только летом такой:
Тунец,
лук (зеленый, репчатый или фиолетовый. ) ,
помидоры,
редис,
кукуруза,
крабовые палочки (можно без них, кто не любит) ,
вареные и охлажденные макароны (спиральки) ,
листья салата (разные, какие хочется и какие есть) ,
базилик (зеленый) ,
соль, перец, оливковое масло.

Answer 2

насчет зелени не скажу. У меня друг качается в зале, по утрам делает себе белковую бомбу: тунец из банки ( сок сливает) + творог, пробивает блендером. Я как-то попробовала, мне тяжело зашло. потом сделала себе: на хлебец бездрожжевой зеленый салатик, пару листиков, сверху пасту из тунца с творогом, ложку столовую, и редиску с укропом. Так зашло, под зеленый чай!

Answer 3

нисуаз же прям просится) , картошка, стручковая фасоль, яйца (перепелиные красивше) , чери, тунец, айсберг, +- перец сладкий, заправка на анчоусах (если что, вкусно даже с готовой заправкой для цезаря.