Как переубедить маму что протеин гуд?

Я в 8 классе и начал качаться около 4 месяцев назад. Я ем сбалансированную пищу, но иногда сложно набрать белка. Мама думает что протеин (нормальный , не соевый) вреден для здоровья
2 года назад от Красная шапочка

2 Ответа



0 голосов
Просто покажите ей статью или видео, ну или пусть сама спросит у любого врача, что протеин не вреден, это же просто! Ни чего не стоит прочитать об этом в интернете!
2 года назад от Максим Савостин
0 голосов
Если правильно питаться, то никакой протеин не нужен, но если все же используешь его, как добавку, то тут все равно тоже надо знать меру т. к. он все таки на печень влияние дает.
2 года назад от Юлия Некрасова

Связанные вопросы

2 ответа
Чем удивить любимого?
11 лет назад от Ю.М.
3 ответа
Как приготовить "бабушкину" уху?
6 лет назад от Williamor
2 ответа
Какое самое необычное мороженое вы пробовали? Можно картинки
2 года назад от wonazzmxyop