Посоветуйте успокоительный чай

Question

Хотелось бы узнать как можно успокоить свои нервы

Answer 1

Если бы было всё так просто.
Даже взять курс настойки валерьяны, 30 капель за полчаса до еды - три раза в день, то понадобится месяц или больше. Но сразу найдутся те кто скажет что валерьянка на него не действует и пустырник намного лучше. Кто-то вобще предпочитает таблетками или заваривать самому корни валерианы из аптеки.
Лучше всего 30 капель валерьянки, потом обычный чай!