Обед и ужин

Question

Можно-ли есть только мясо с гарниром? То есть, не употребля супы, пельмени, шаурму и остальные продукты. Просто не хочу много париться. Курица, свинина, говядина + лапша, рис, гречка.

Answer 1

Пельмени = мясо с макаронами
Шаурма = мясо с лавашом
Не поверите, есть ещё рис, гречка, капуста, баклажаны, кабачки, перец, грибы и много ещё чего.
А супов то сколько вкусных!
Но вы не переживайте, кто-то и стаканчику просроченного йогурта рад.

Answer 2

Супы желательны, поскольку это набор овощей, ну или салаты. Например, клетчатку, некоторые витамины, магний, калий и тд, можно получить только из растительной пищи. Также нужны жиры, в том числе содержащие незаменимые жирные кислоты.