Кофе вред и польза

Question

Здравствуйте, 14 Лет пью кофе 1 раз за 2 дня есть ли вред Кофе и стоит ли заменить Кофе на Чай?

Answer 1

Избыточное потребление кофеина может вызвать бессонницу, нервозность, тревожность и повышенную чувствительность, а также такие расстройства желудка, как изжога, гастрит, язва. Кофе может повлиять на уровень кальция, что в свою очередь может привести к остеопорозу и повышенному риску перелома костей. Потребление кофе в большом количестве увеличивает риск высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний.

Answer 2

У кофе нет пользы. Конечно, оно может заставить твое сердце работать, несмотря на сопротивление организма. но это не польза, а исключительно вред.

Главный вред в развитии хронических заболеваний сердца и крови. верный путь к аритмии, анемии, синдрому усталости и в конечном счете инсульту.

Любой чай гораздо мене вреден. Та же польза для иммунитета, свойства очистки и стабилизация давления не идут в сравнение с потенциальной опасностью кофеина.