Все о еде
Войти
Регистрация
Если я не завтракаю, то значит на обед нужно больше есть или нет?
3 месяцев
назад
от
SmoKK
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Если вы пропускаете завтрак, то на обед необходимо уделить внимание сбалансированному и питательному приему пищи. Пропускание завтрака может привести к избыточному поеданию на обед, так как вы можете ощущать боле сильный голод к моменту обеда. Однако, поскольку каждый человек уникален, то нет однозначного ответа. Некоторые люди могут чувствовать себя прекрасно, не завтракая, и подерживать здоровый рацион питания, не передая на других приемах пищи. Важно учитывать свои собственные потребности и реагировать на сигналы голода и насыщения вашего организма, чтобы подерживать балансированный рацион питания.
3 месяцев
назад
от
_u
▲
▼
0
голосов
Всё сугубо индивидуально. Кто-то например, очень много ест на завтрак и без обеда потом немного на ужин. Питаться надо так, как хочет ваш организм, а не так, как кем-то непонятным это написано
3 месяцев
назад
от
Дмитрий Малкович
Связанные вопросы
1
ответ
Какой чай вы пьете?
7 годов
назад
от
Алёна Салова
5
ответов
Свежие шампиньоны. Слышала, что шампиньоны можно есть свежими. Сегодня попробовала. Вкусно!
11 годов
назад
от
Гонщик
1
ответ
Когда в России запретят привозить алкогольные напитки в магазин?
3 годов
назад
от
pocket knife