Хочу набрать массу - надо есть творог. Как его съесть? Надоел уже! И с вареньем и с солью ел - не лезет уже : (

Answer 1

Чтобы набрать массу надо кушать больше мяса (только не жирного, а то холестерин высокий будет) , рыбу и грибы. Это продукты, в которых содержиться много белка. Творог конечно тоже надо кушать, но если уже не лезет зачем, не понимаю

Answer 2

А тоже не очень люблю творог, а есть его тоже надо в моем возрасте. Поэтому я придумала его есть с тушеной в молоке морковкой. Морковь натереть на крупной терке, выложить в сковородку, залить молоком , добавить совсем немного сахара. Все тушить, помешивая, под крышкой до выпаривания жидкости. Потом остудить, смешать с творогом и есть за милу душу! Вкусно и полезно! К тому же, Малышева в одной из своих передач сказала, что даже морковь способна быть источником повышения веса. Мне это, конечно, уже не у чему, а Вам будет в самый раз. Попробуйте!
Еще можно сделать "зеленый" творого - укроп, петрушка, зеленый лук + творог.

Answer 3

Вобще творог диетический продукт и набрать массу тела с ним не получится, надо больше продуктов, которые содержать углеводы.

Answer 4

А с салом не пробовал?
Творог- 1 грамм, сало соленое - 250грамм + хлеб .
Если творога нет, то можно без творога.

Answer 5

Творог можно взбить в блендере с любой фруктой (мжно замороженной) я люблю с бананом

Answer 6

Если не лезет, возможно у вас (в чем я и не сомневаюсь) просто невоспрятие организмом данного продукта. Если вы старше 30 лет, тем боле. У мужчин, в частности есть непереносимость ряда молочных продуктов. Пробуйте заменить тот же творог на пищу растительного происхождения повышающих массу тела за счёт углеводов и жиров.