Кефир на ночь

Стоит ли пить кефир с отрубями на ночь при похудении? Помогает ли?
2 года назад от ~Sebastian Mickaelis~

1 ответ



0 голосов
На ночь вобще лучше ничего не есть. Если ляжешь после того как поешь то это будет 1) Провоцировать гастроэзофагеалный рефлюкс, 2) Ты не перваришь ни еду ни сможешь нормально поспать, 3) Утром будет ощущение тяжести в желудке

Но похоже к кефиру не относится
2 года назад от Ангелина Толстая

Связанные вопросы

1 ответ
Как сварить мексиканский суп?
6 лет назад от Александр 007
1 ответ
Гречка с сосисками - Это еда? Почему он сказал, что это не еда? Предложила чаю с сушками - это нормально вроде как
7 лет назад от Анна Легкун
1 ответ
Похудение за несколько месяцев
5 лет назад от Сабзиро