Чем можно питаться, что бы в сутки выходило 2600калорий?

С учетом, что будет строго завтрак, обед, полдник и ужин
2 года назад от Осень

1 ответ



0 голосов
плохо, добавь еще перекус сухофруктами и орехами. Залезь в сайт Мой здоровый рацион, тут ссыль не работает. В нем есть таблицы как чего рассчитать и что жрать. Подруга со 120 кг слетела на 64 кг за три года, а я подерживаю свои 60
2 года назад от Yuliana Noskova

Связанные вопросы

1 ответ
Может ли жесткость воды влиять на
10 лет назад от Данил Елисеев
2 ответа
Сколько варится белая фасоль?
5 лет назад от martirosyan.akakiy
1 ответ
Гниют ли продукты в отсутствие кислорода?
6 лет назад от Татьяна Михайлова