Почему нельзя жрать на ночь ?

Answer 1

Ну во-первых, чтобы еда не убегала ночью из холодильника, а во-вторых, чтобы утром не проснуться с чувством, что ты стал пополне после ночного подкрепления! А вот серьезно, есть перед сном не рекомендуется, чтобы организм мог отдохнуть и не переваривать пищу во время сна.