Все о еде
Войти
Регистрация
Отказалься от сахара
Я уже около 3ех недель не употреблял сахар и дома стоит кола хочу пить иле лучше дальше не употреблять сахар
1 месяц
назад
от
Николай Цупрунов
1 ответ
▲
▼
0
голосов
А смысл?
Сахар состоит из той же глюкозы, что и крахмалы, которые тоже являются сахарами, и глюкозы в кровь попадает не меньше из крахмалов.
Например стакан колы 300мл будет иметь гликимическую нагрузку 18 грамм глюкозы, а порция гречки 300гр будет иметь нагрузку аж в 60 гн, тоесть в три раза больше сахара даст в кровь.
Если действительно требуется отказаться от сахара, то отказываются от мучного, круп, картофеля, а не только сладкого
1 месяц
назад
от
Вильям
Связанные вопросы
2
ответов
Купили арбуз, разрезали, а он белый.
3 годов
назад
от
влад изовита
2
ответов
А как Вы готовите кетчул на зиму? Если можно, рецепт. Спасибо
9 годов
назад
от
helena_chel
2
ответов
Когда солить супы? Когда мясо свариться или когда уже овощи поместить?
10 годов
назад
от
Дмитрий Субботин