Вы едите пока из ушей не полезет или знаете свою меру?

Answer 1

Поесть люблю. Кушаю сколько хочется, ни в чём себе не отказываю. Но не настолько что б не встать потом. Работаю физически постоянно. Обжиралово - это уже болезнь.

Answer 2

К сожалению, ем до очень сильной тяжести в желудке. И это не из-за того, что я голодна. Я просто пихаю в себя еду, даже несмотря на то, что уже давно наелась, а наедаюсь я очень быстро (может хватить всего лишь трех-четырех ложек еды) . Каждый раз я себя за это корю, обещаю, что в следующий раз буду слушать свой организм. В итоге получается все так же. Летом, чтобы такого не происходило, я решила питаться один раз в день, и было все нормально. Но потом снова начала есть, как обычно, и поправилась до 47 кг (это получается плюс целых 5 кг)