Какие самые идеальные продукты для диеты?

2 года назад от Ангел

2 Ответа



0 голосов
Для какой диеты? Если просто для похудения, то, например, рыба, куриная грудка, мясо индейки, кролика. Салаты из свежих овощей с лёгкой заправкой. Тушёные овощи, натуральные йогурты.
2 года назад от Ксения Симакова
0 голосов
Питание должно быть разнобразным и сбалансированным
А каким продуктам отдать предпочтение, а какие уменьшить - зависит от вашего индивидуального обмена веществ. Надо сдать кровь на общую биохимию и на гормоны, и с результатами анализов прийти к эндокринологу-диетологу
Он и подскажет - идеальные продукты индивидуально для Вас, по вашему конкретному организму
2 года назад от ,.-*```*-., Б Л Е Ф ,.-*```*-.,

Связанные вопросы

1 ответ
Рецепт компота Подскажите пожалуйста рецепт компота из замороженных облепихи с клубникой. (вместе)
10 лет назад от Юлия .•°*” ??[D]ИША? ?”*°•.
2 ответа
Сколько квасится капуста?
11 лет назад от Вадим Шемелин
1 ответ
Первые блюда нужно есть каждый день ?
6 лет назад от Елена Забуга