Сколько калорий в целой капусте? знаю что на 100гр 20-30 а в целой сколько?

Answer 1

Чтобы определить количество калорий в целом кочане капусты, нужно знать его вес. Давайте рассмотрим пример.
 
Средний вес кочана белокочанной капусты составляет около 1-3 кг. Допустим, у нас есть кочан капусты весом 1, 5 кг (1500 г) .
 
Известно, что в 100 г капусты содержится 20-30 ккал. Возьмем средне значение - 25 ккал на 100 г.
 
Чтобы найти количество калорий в 1, 5 кг капусты, можно составить пропорцию:
100 г - 25 ккал
1500 г - x ккал
 
Решаем уравнение:
x = (1500 * 25) / 100 = 375 ккал.
 
Таким образом, в кочане капусты весом 1, 5 кг содержится примерно 375 ккал.
 
Общая формула для расчета:
Калории в кочане = (Вес кочана в граммах * Калории в 100 г) / 100
 
Помните, что это приблизительное значение, так как калорийность может немного варьироваться в зависимости от сорта и условий выращивания капусты.