Что со мной будет

Question

Здравствуйте, мне 16
Просто интересно, что будет со мной если несколько дней я голодаю/ питаюсь на 900 кк (пытаюсь правильно питаться) а потом через дня 2-3 или через день ем кучу сладкого где то на 3к а после этого на голод
Скажите какая я дура, напугайте последствиями молю

Answer 1

по мере голода питайся и всё. и желательно не передай. до животовской боли от голодухи не доводи, так же как и от передания не доводи живот. больше пей

Answer 2

Если так питаться, ты наберёшь кучу лишних килограммов, а от большого количества сладостей приобретешь сахарный диабет. Нужно понемногу есть разную еду 4-5 раз в день, а сладости заменить фруктами. У тебя растущий и формирующийся организм, голодать нельзя ни в коем случае.