Еда на ночь

Question

9 Часов можно ли есть роллы с креветками и рисом

Answer 1

Надо слушать свой организм. НО. если Вы пациент эндокринолога или диетолога, то надо их слушать.
Я ем тогда, когда мой организм хочет. И то, что он хочет. И неважно сколько времени на часах.
Вот сейчас почти 2 часа ночи. Да я просто не смогу уснуть, если не поем на ночь. А после еды такой сон сладкий.
А могу день-два вобще не есть. Просто потому что не хочу.