Доза тертого имбиря для чая и его свойства. Какая польза для органов др в организме?

Answer 1

Я на литр воды беру 7-8 см корня средней толщины. Но я его не натираю, режу кусочками. Варю в воде с цедрой лимона 15 минут после закипания, потом добавляю сок 1 лимона и 1 ст л мёда. И настаиваю минут 30 под крышкой. Если надо остре, больше имбиря можно взять, слаще - больше мёда. Пить лучше теплым или горячим. Пить его лучше вечером или если часа 2 никуда идти не нужно, даже от остывшего напитка пототделение повышается иине стоит пить на голодный желудок, как всё острое. Насчёт пользы и вреда в интернете полно информации. Не рекомендуют людям с проблемами ЖКТ, гипертонией, болезнями печени.