Как понять, что ты съел нужное колличество пищи, без передания? Вот 250 грамм макарон и пол буханки хлеба - много?

8 месяцев назад от 9з 9з

1 ответ



0 голосов
Все индивидуально. Надо учиться слушать свой организм. Если нет чувства пресыщения - ешь больше. Бывает, что чувство сытости возникает через 20-30 минут после приема пищи. Многое зависит от комплекции, метаболизма, особенностей здоровья и тд. Универсального совета тут нет
8 месяцев назад от Катюша Богдан

Связанные вопросы

1 ответ
Если мойва к НГ успет подорожать ещё в два раза, её можно будет выставлять на НГ гостям на стол как деликатес? )
9 лет назад от viki-gik
2 ответа
Как правильно приготовить какашку чтобы ребенку понравилось
5 месяцев назад от ~красотка~
2 ответа
Как правильно варить молочную кашу? Пригорает молоко
7 лет назад от Артём Афонин