Какие самые идеальные продукты для ожирения?

Answer 1

Сумоисты традиционно придерживаются специальной высококалорийной диеты с целью набора большой мышечной массы и веса. Их рацион питания включает следующие продукты:
 
Рис - главный источник углеводов и калорий. Сумоисты едят огромные порции вареного риса на каждый прием пищи.
 
Чанко-набэ - густой супчик из курицы, овощей и других ингредиентов, богатый белками и калориями.
 
Свежая рыба и морепродукты - источник белка и жирных кислот.
 
Жареная свинина и говядина - жирное мясо для наращивания массы.
 
Много соли для задержки жидкости в организме.
 
Пиво в больших количествах для увеличения аппетита и калорийности рациона.
 
Ежедневный рацион сумоиста может содержать до 20 000 калорий и боле 1 кг соли. В день они съедают около 10 кг еды, разделенной на 2-3 приема.
 
Такая гиперкалорийная диета помогает сумоистам набирать необходимый большой вес, но крайне нездоровая и повышает риски ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем.
 
Данный рацион специфичен для сумоистов из-за особенностей их профессии.