один из советов при похудении - отказаться от соли. а чем можно е заменить в пище без вреда для фигуры? )

Answer 1

Это ошибочное мнение-соль нужна организму. Солите чуток. А добавлять можно соевый соус. он полезен.

Answer 2

Знаете, я согласна с Флёр-де-Лис - соль нужно просто ограничить. И лучше заменить её морской. Я понимаю, что в некоторых продуктах уже содержится соль, но её недостаток ведёт к отёкам и нарушению работы организма на клеточном уровне.

Answer 3

Не надо отказываться совсем, просто уменьшить е употребление. Я даже хлеб другой покупаю, в котором е намного меньше