Что делать если я ненавижу фрукты и овощи есть ?

Question

а они нужны для полноценного питания

Answer 1

Я тоже их не ем и живу норм, но вы можете пить витамины, в которых содержится всё необходимое. Или же каждый день через силу съедать, например, один огурец. Ваши вкусовые рецепторы привыкнут к нему и он не будет противным

Answer 2

А я люблю. У меня проблемы с употреблением говядины и баранины, хотя они нужны мне из-за здоровья. Люблю морепродукты и курицу с индейкой, свинину жареную, не боле. Но говядина эффективне и лучше свинины в плане железа. Как е есть? Не знпю

Answer 3

Вот поэтому и ненавидишь.
Что угодно возненавидишь, если это НАДО есть.
Кажется, у Успенского описан городовой Держиморда. У него интеллекта не было, были только два рефлекса: тащить и не пущать. Похоже, зожники - его потомки. Чтоб не портить желудок и чтоб организм нормально работал, надо, чтоб еда вызывала положительные эмоции. Ещё Екатерина II писала: Ешь, когда весел.
И вобще, ваш принцип оберегать организм от всего вредного и опасного в корне неправильный. У вас он от этого изнеженный, и при самом ничтожном заболевании у вас будут проблемы.
Черчиль курил сигары и ежедневно выпивал бутылку бренди и прожил 91 год. А вы до пенсии дотянуть не можете. Впрочем, от такой жизни можно помереть только от скуки и уныния.

Answer 4

Если тебе они жизненно необходимы, то нужно как то бороться с этим, типо, смотря какие фрукты и овощи тебе не нравятся. Если все, то тогда нужно привыкать, без них будет плохо в будущем